脳梗塞の原因は血液の流れが関係していることがわかっている
脳への血流量が低下することで脳の壊死が起こります。それによって様々な症状が起こる疾患を脳梗塞と言います。脳梗塞を予防するためには、脳梗塞が起こる前に見られる前兆を見逃さないことが重要です。異変を感じたらすぐに病院で検査を受けなければなりません。
脳内の動脈に血栓が詰まることで脳梗塞を発症します。血栓が詰まる場所は血管が二股に分かれているところが多く、二つの血管が支配している領域が広い範囲で壊死してしまうこともあります。主な原因は心臓の動きが原因になっています。
心臓でできてしまった血栓が原因で、脳梗塞を発症することもあります。治療には血栓溶解療法がおこなわれますが、この方法には時間的な制約があります。普段から血栓ができない生活をすることが、重要になってきます。
脳梗塞の原因を把握することによって、正しい予防方法を知ることができます。こちらのサイトで怖い病気を防ぎましょう。
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日本の3大死因の一つ脳血管疾患。その中でも増加傾向なのが、脳梗塞です。脳梗塞とは、脳に流れる血管が詰まったり、流れが悪くなることで脳自体の動きが悪くなったり止まってしまう疾患です。症状が重かったり対応が遅くなった場合には、後遺症が残ってしまったり再発しやすいなどの特徴があります。この脳梗塞が増加している原因として、食の変化があげられます。欧米化が進み、脂の多い食事が増えてきたことで血管が硬くなる動脈硬化を起こしたり、コレステロールの増加により血管内に脂肪が付き血管を細くしたり、塞いでしまうという現象が起こるのです。しかし近年、この食事についての知識や情報が増えうまく付き合っていくことが可能になってきました。
食事が原因で脳梗塞が増えているのならば、食事を気をつけることにより病気を予防することができるといえます。脳梗塞の原因となる食事の原因は脂肪の多いものを摂りすぎること。食生活を振り返り、お肉、バターなどの動物性脂肪の摂取量が多ければ、少し減らしましょう。魚類の摂取状況をみてみましょう。マグロやサンマにはDHAやEPAといったコレステロールを下げる作用がある成分が含まれています。お肉を減らし、魚を増やすと良いでしょう。コレステロールを下げるという点で、食物繊維を増やす方法もあります。食物繊維はナトリウムを吸着し、体外へ排出するともにコレステロール値の上昇を抑える作用があります。食物繊維の多いものとして、豆類や海藻類や野菜類があげられます。料理を少し見直すだけで簡単に予防効果を得られるので是非活用してみましょう。
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